Jakarta –
Seks dan kesehatan adalah dua hal yang berkaitan. Bercinta memiliki banyak manfaat bagi kesehatan begitu pula sebaliknya, kesehatan tubuh akan mempengaruhi kehidupan seksual mereka, salah satunya adalah gairah seks.
Oleh karena itu, banyak pasangan yang berusaha menjaga kesehatannya demi memaksimalkan penampilan saat bercinta. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah seks adalah dengan mengonsumsi makanan.
Makanan Yang Meningkatkan Gairah Seksual
1. Kenari
Jenis makanan ini dikatakan dapat meningkatkan kualitas sperma. Diketahui bahwa kenari baik dikonsumsi untuk memperbaiki bentuk, gerakan, dan vitalitas sperma. Tak hanya itu, mengonsumsi kacang kenari juga bisa meningkatkan kesuburan.
IKLAN
GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN
2. Stroberi dan Raspberry
Buah ini kaya akan zinc atau seng yang memiliki fungsi penting bagi kehidupan seks pria dan wanita. Jika wanita memiliki kadar seng yang tinggi, tubuhnya akan lebih mudah mempersiapkan diri untuk berhubungan seks. Sedangkan bagi pria, zinc berfungsi mengontrol kadar testosteron dalam memproduksi sperma.
3. Semangka
Buah merah ini dapat meningkatkan ereksi dan libido. Semangka mengandung citrulline yang melepaskan asam amino dan arginin dalam tubuh. Arginine bermanfaat untuk kesehatan pembuluh darah.
Simak video “Cegah Cacar Monyet, WHO Ajak Masyarakat Hindari Seks Bebas”
[Gambas:Video 20detik]