liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
Konsumsi 5 Makanan Alami Ini untuk Kendalikan Kadar Gula Darah

Jakarta

diabetes menjadi penyakit yang mudah menyerang seseorang. Selain mengonsumsi buah dan sayur, kadar gula dalam tubuh juga bisa dikontrol dengan mengonsumsi 5 makanan alami ini.

Diabetes biasanya mengubah insulin tubuh dan kadar gula darah. Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah gaya hidup yang tidak sehat.

Biasanya penderita diabetes sesekali minum obat atau makan makanan sehat seperti buah dan sayur. Namun nyatanya, ada juga makanan lain berupa ramuan alami yang bisa membantu mengatasinya.

IKLAN

GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN

Tubuh penderita diabetes tidak memproduksi cukup gula atau memproduksi insulin secara efektif. Mengkonsumsi makanan alami ini mungkin tidak bisa menyembuhkan, tapi setidaknya mengurangi risiko gejala diabetes dan mengurangi komplikasi penyakit lainnya.

Oleh karena itu, penderita diabetes dapat mengonsumsi 5 makanan alami ini untuk membantu mengontrol kadar gula dalam tubuhnya. Menyimpulkan ndtv.com (14/11), berikut daftarnya.

1. Jahe

Jahe merupakan obat herbal yang memiliki sifat antidiabetes dan hipolipidemik yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Foto: Getty Images/iStockphoto/Almaje

Jahe merupakan salah satu jenis herba yang khasiatnya sudah dikenal sejak lama. Banyak obat tradisional yang mengandalkan tanaman herbal yang satu ini.

Jahe mengandung berbagai nutrisi penting termasuk sifat antidiabetes, antioksidatif, dan hipolipidemik yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Dengan mengonsumsi jahe juga akan bermanfaat untuk mengurangi oksidasi dan meningkatkan sensitivitas insulin. Bahkan ramuannya bisa menurunkan berat badan secara bersamaan. Jahe bisa Anda jadikan minuman hangat yang nikmat.

2. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang sering digunakan dalam masakan. Selain itu, mengonsumsi kunyit juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, anti-aterosklerotik, yang dapat melindungi jantung untuk membantu menurunkan berat badan untuk membantu penderita. diabetes dalam mengontrol kadar gula darah dan meminimalkan efek penyakit.

Simak Video “61,27% Orang Indonesia Minum Minuman Manis Lebih Dari 1 Kali Sehari”
[Gambas:Video 20detik]