Cara Menghitung BMR, Manfaat, dan Faktor yang Mempengaruhinya
Jakarta – Pernah mendengar BMR? BMR adalah angka atau perhitungan yang mengukur kebutuhan kandungan dalam suatu tubuh. Biasanya BMR dijadikan patokan bagi seseorang, terutama yang menjalankan diet ketat untuk menambah…